2013年11月面对市场上五花八门的各种食用油，该以什么标准选择呢？越贵的油品就越好吗？红松宝营养专家认为选择食用油应适宜个人的体质。
    日常比较喜欢吃肥肉的人群，在选择食用油时最好选择富含不饱和脂肪酸的油品；对于癌症人群，可以选用n-3多不饱和脂肪酸的食用油；对于肥胖人群，在油品的选择上建议应以植物油为主，少含饱和脂肪酸，并控制食用油的量。
    儿童食用油应该选择营养均衡，易于吸收的食用油；而对于爱美的女性朋友可以挑选含有VE和亚油酸的油品，有助于保持皮肤的光滑；中老年群体建议选择含有软化血管功能的亚油酸成分和具有降脂功能的皮诺敛酸成分。
    选择孕妇食用油时，应选择含有亚油酸和亚麻酸的油类。α-亚麻酸对胎儿的神经系统、脑和视网膜的发育起着重要作用。而亚油酸及多不饱和脂肪酸具有促进血管舒张、刺激子宫平滑肌收缩等重要而广泛的生理作用。从怀孕期到哺乳期都应该选择此类油品，以便婴儿从母乳中获得足够的营养。
    那么，是否有一种油可以兼顾以上的几类人群呢？当然有。红松宝松子油中含有多种不饱和脂肪酸、亚油酸、亚麻酸、维生素E、皮诺敛酸、hsb抗病毒因子等成分，且亚油酸和亚麻酸的比例为3.01，符合国际食用油标准，易于吸收，可以满足各类人群的日常营养需求。且产品经过国家有机食品认证，不含化学添加，食用绝对安全。
    虽然松子油的营养价值很高，但也不要多吃。建议每天的饮用量在5ml以下，对于癌症患者和肥胖人群更应该注意适量服用。